Салат "нежность"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- яйца куриные2шт.
- кукуруза0.5банка
- сыр150г
- куриные окорочкапо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории151кКал6.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Мясо с окорока отделить от костей и мелко нарезать. помироды режуться мелко, водянистая сердцевина удаляется.яйца мелко шинкуются. Сыр натереть на мелкой терки. затем подготовленные ингридиенты выкладывают в небольшой салатник в следующей последовательности, не забывая каждый слой смазывать майонезом:1/2 куриного мяса, помидоры, кукуруза, 1/2куриного мяса, яйца, кукуруза, сыр. Сверху салат можно украсить зеленью или маслинами.