Очень нежный киш...
Описание рецепта
Киш получается очень нежный и вкусный.Его можно есть как горячем так и в холодном виде:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- куриное филе500г
- фасоль400шт.
- лук репчатый1шт.
- яйцо3шт.
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки99г110.00% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы161г53.67% от дневной нормы
- Калории1156кКал48.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Высыпать муку в миску,добавить сметану,яйцо,натертый на терке охлажденное сливочное масло.Замесить тесто.Выложить равномерно в форму для выпечки,проколоть вилкой и поставить в холодильник на час.
- Шаг 1
Тем временем готовим начинку: Филе порезать мелко и немного прожарить на оливковом масле.Добавить измельченный лук.Через несколько минут к ним добавить фасоль.И тушить минут 15-20 на среднем огне.
- Шаг 2
Достаем тесто из холодильника.В остывшую начинку добавляем взбитые яйца,сметану,соль,перец.Все хорошо перемешиваем и выкладываем на тесто равномерно.И отправляем в разогретую духовку на 200 градусов минут на 30-35. Приятного аппетита друзья мои!!!