Запеченные груши с ананасом и киви

Запеченные груши с ананасом и киви

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хорошая замена привычным запеченным яблокам!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы62г
    20.67% от дневной нормы
  • Калории266кКал
    11.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Груши помыть, разрезать на 2 половины и аккуратно вынуть мякоть с помощью  чайной ложки. В получившееся углубление налить по 1-2 ч.л. ликера.
    Груши помыть, разрезать на 2 половины и аккуратно вынуть мякоть с помощью чайной ложки. В получившееся углубление налить по 1-2 ч.л. ликера.
  • Шаг 2 Кольца ананаса очистить от кожуры, вырезать твердую середину и нарезать на небольшие кусочки. Киви также очистить и нарезать. Выложить нарезанные фрукты в груши.
    Кольца ананаса очистить от кожуры, вырезать твердую середину и нарезать на небольшие кусочки. Киви также очистить и нарезать. Выложить нарезанные фрукты в груши.
  • Шаг 3 Присыпать нарубленным пальмовым сахаром и кокосовой стружкой. Отправить в разогретую до 180 С духовку на 15-20 мин.
    Присыпать нарубленным пальмовым сахаром и кокосовой стружкой. Отправить в разогретую до 180 С духовку на 15-20 мин.
  • Шаг 4 При подаче можно украсить кусочками фруктов и ананасовым сиропом (или другим фруктовым).
    При подаче можно украсить кусочками фруктов и ананасовым сиропом (или другим фруктовым).
Оценить514
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Мурзик

     Жанночка, готовила недавно груши по твоему рецепту, в моем случае с Лимончелло))) это так вкусно)) даже не ожидала)) пальчики оближешь)) я еще на каждую половинку по 1/2 ч.л. масла выкладываю, оно сахар хорошо карамелизирует)) спасибо большое за отличный рецепт))

    • Сюрреалистичная

       Жанночка,манифик подача и как всегда ты на высоте простое блюдо,а какой шедевр!

      • Альбина

         Красиво, вкусно и полезно! Отличный рецепт!))

        • Lyudmilae

           Интересная идея!

          • LapSha (Мария)

             Интересное сочетание, думаю, очень вкусно!

            Оставить комментарий