Салат из груши и цикория с заправкой из голубого сыра
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цикорий1шт.
- груши1шт.
- орехи грецкие30г
- сыр голубой20г
- пармезан20г
- тимьян свежий3веточка
- Для заправки
- сыр голубой100г
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло2ст. л.
- перец свежемолотый смесь1щепотка
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории550кКал22.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Цикорий разрезать на три части и разобрать на листья.
- Шаг 1

Грушу нарезать очень тонкими кружками.
- Шаг 2

Из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 3

Слегка сбрызнуть цикорий и грушу лимонным соком.
- Шаг 4

Приготовить заправку: поломать 100 г голубого сыра, влить оставшийся лимонный сок, оливковое масло и взбить погружным блендером, затем добавить 1 ст. ложку теплой кипяченой воды и взбить еще немного. Поперчить и перемешать.
- Шаг 5

Грецкие орехи слегка измельчить руками.
- Шаг 6

Пармезан нарезать очень тонкими хлопьями (можно использовать овощечистку).
- Шаг 7

Груши разложить в один слой на блюде, посыпать орехами и слегка полить заправкой.
- Шаг 8

На груши выложить листья цикория и посыпать орехами.
- Шаг 9

Сверху покрошить руками оставшийся голубой сыр, полить заправкой, посыпать листьями тимьяна и пармезаном.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Испекла маковые маффины без яиц и молока: дома сказали, чтобы поторапливалась со второй партией!

Что будет, если есть чернику каждый день? Диетолог две недели питать ягодой, чтобы проверить

Постные конвертики из лаваша разлетаются как горячие пирожки: делюсь самой удачной начинкой












Комментарии
1необычно как!