Салат " сытный" с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная1шт.
- мясо200шт.
- масло растительноепо вкусу
- майонезпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10201г11334.44% от дневной нормы
- Жиры7502г9377.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории160018кКал6667.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1ЛУК ОЧИСТИТЬ И НАРЕЗАТЬ ПОЛУКОЛЬЦАМИ,ОБЖАРИТЬ НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ. МЯСО КУРИЦЫ НАРЕЗАТЬ КУСОЧКАМИ,ИЗ ФАСОЛИ СЛИТЬ ЖИДКОСТЬ. В САЛАТНИК ПО ОТДЕЛЬНОСТИ ВЫЛОЖИТЬ МОРКОВЬ ПО КОРЕЙСКИ, МЯСО С ОБЖАРЕННЫМ ЛУКОМ,ФАСОЛЬ. МЕЖДУ НИМИ ПОЛОЖИТЬ МАЙОНЕЗ, ПОСЫПАТЬ ЗЕЛЕНЬЮ. САЛАТ АККУРАТНО ПЕРЕМЕШАТЬ ПЕРЕД САМОЙ ПОДАЧЕЙ.