Нежная куриная печеночка для наших деток
Описание рецепта
Очень ароматное,полезное блюдо для самых маленьких гурманов и не только...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень400г
- специи1
Пищевая ценность
- Белки77г85.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории544кКал22.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очищаем яблоки от кожуры и семечек, режим их сначала напополам, затем на тоненькие дольки.
- Шаг 2
Лук нарезаем полукольцами.
- Шаг 3
Тщательно моем, очищаем от пленок печеночку.
- Шаг 4
Обжариваем с небольшим кол-вом растительного масла на сильном огне 5 минут.
- Шаг 5
Затем добавляем к печенке яблоки и тушим еще 8 мин, в конце кладем лук и оставляем на огне еще 5-6 мин (пока лук не станет мягким).Солим, перчим.
- Шаг 6
Аромат восхитительный! Оценят не только детки, но и взрослые папы))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Все слетаются на кухню, когда готовлю эти турецкие лепешки с чесноком: замена хлебу из пекарни
Диетолог Барредо рассказала, почему каши мало подходят для завтрака на каждый день: "Глюкозно-инсулиновые качели"
Белая глазурь для кулича из 3 ингредиентов не течет и не осыпается: доверяю простому рецепту
Комментарии
3+9
я не детка, но такую печеночку с удовольствием бы съела! 7-й голос.
Беру на заметку и голосую )) сегодня опробуем рецептик.