Фаршированная курица
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- рис200г
- курицапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы158г52.67% от дневной нормы
- Калории699кКал29.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу натереть солью, перцем и приправами.Обмазать оливковым маслом.
- Шаг 2
Сварить рис. Обжарить мелко нарезаную луковицу и натертую морковку. Смешать рис, зажарку, кедровые орешки,соль и перец. Я в фарш добавила еще не много паприки.
- Шаг 3
Нафаршировать курицу фаршем, зашить пищевыми нитками, положить в рукав для запекания и отправить в духовку на час-полтора(в зависимости от размера курицы. Перед подачей убрать нитки! Приятного аппетита!!
Оценить536
0