Сёмга под кремовым соусом с травами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сёмгу я люблю всякую, - без соуса, под соусом, на гриле, в лазанье, в супе и т.д. Вот еще один из моих любимых вариантов приготовления этой очень полезной рыбы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана0.5стакан
- масло сливочное2ст. л.
- укроп1ч. л.
- тмин0.5ч. л.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории438кКал18.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Стейки сёмги вымыть под проточной водой и высушить с помощью бумажных полотенец. Посолить и поперчить рыбу.
- Шаг 2
Смешать все ингредиенты для соуса.
- Шаг 3
Рыбу выложить в форму, залить сверху соусом. Запекать 25-30 мин. при температуре 220С.
Оценить559
0