Куриный рулет с грушей
Описание рецепта
К сожалению, нет в разрезе, так как, это я готовила на работу, а там не удалось сфотографировать :)
Но было очень вкусно, удачное сочетание.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- куриное филепо вкусу
- грушипо вкусу
- сыр твердыйпо вкусу
- грецкие орехипо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории21кКал0.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе отбиваем.
- Шаг 2
Грущу очищаем и удаляем сердцевину. Нарезаем средними кубиками. Орехи рубим ножом, а твердый сыр натираем на терке. Я еще добавила любимые специи. Все перемешать.
- Шаг 3
Филе солим по вкусу. И выкладываем сверху нашу начинку. Аккуратно заворачиваем и кладем в форму для запекания, смазанную маслом, швом вниз. Сверху я посыпала свежемолотым перцем.
- Шаг 4
Ставим в духовку до готовности (~30 минут. 180С).
К курице я приготовила запеченные картофельные дольки в орегано. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Постный овсяный пирог без муки и яиц — сочная начинка из халвы и смородины
Долой пресность: шеф-повар Шолохов назвал 6 специй, которые должны быть на каждой кухне
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Комментарии
8аппетитнейшая курочка)) 5 и голос))
Забрала себе в КК! Мне понравилось! Голосую!
А я 7-ая! Очень интересно и вкусно!!!
И здесь я 4-я:)
Прекрасный рулет)Голосую,вы сегодня просто радуете своими блюдами