
Лосось с красной капустой по-ирландски
Описание рецепта
Рецепт из журнала "Гастроном" №5/2004.
Настоятельно советую и восторженно рекомендую! :) В этом блюде лосось является второстепенным, хотя сочетание вкусов очень гармонично. Приготовьте капусту, это ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Растопить на сковороде 2 ст. л. масла добавить лук, томить его 5 мин. на среднем огне.
- Шаг 2

Мелко нарезать капусту,посолить, перемешать и добавить к луку.
- Шаг 3

Яблоки очистить,крупно порезать, добавить к капусте.
- Шаг 4

Они станут замечательного розового цвета!
- Шаг 5

Затем по 1 ст.л. изюма и тертого на крупной терке имбиря, 2 щепотки соли и половину вина, перемешать. Готовить на медленном огне 20 минут.
- Шаг 6

Отдельно растопить 1ст.л масла, добавить яблочную кожуру (я дополнила еще и сушеным корнем сельдерея, в оригинальном рецепте был шалот).
- Шаг 7

Готовить 5 минут на слабом огне, добавить оставшееся вино и уварить на треть. Добавить куриный бульон, соевый соус, уварить наполовину.
- Шаг 8
Процедить, добавить 1 ст.л. тертого имбиря и потомить на медленном огне 1 минуту. Снять с огня и добавить 1 ст.л. слив.масла.
- Шаг 9

Рыбу посолить,поперчить.
- Шаг 10

Запечь 15 мин.при 190 градусах под фольгой и еще 5-7 минут, сняв фольгу.
- Шаг 11

Лосося выложить на капусту, полить соусом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом

Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!

















Комментарии
25как интересно)) должно быть очень вкусно))) голосую)
Вернулась с голосом :).
Вкуснятинка, такие запахи и вкусы, 5 и голос, Леночка.:))
Люблю рыбку!:) Гарнир очень необычный и тем интересен! Буду пробовать:) +5 и голосую!
И ведь я недавно пообедала...а читая твой рецепт опять кушать захотела:))Такая капуста интересная:)И даже цвет вдохновляет:)