
Паста со стручковой фасолью в томатном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Невероятно богатый вкус у этой пасты! Чесночно-томатный соус, прованские травы, пикантность фасоли....Ну как тут устоять?Слово редактора
Паста со стручковой фасолью в томатном соусе — отличное блюдо для семейного ужина. Томатный соус с яблоками и горчицей придаёт ему необычную кислинку и глубину вкуса. Такая паста хорошо подойдёт для прохладного времени года, когда хочется тёплых и сытных блюд. Можно экспериментировать с травами — добавить базилик или орегано, чтобы разнообразить аромат. Подавайте пасту с хрустящими гренками и свежим салатом для полного гастрономического удовольствия.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль зеленая стручковая400г
- помидоры1шт.
- яблоки0.3шт.
- томатная паста2ст. л.
- соль1щепотка
- чеснок5зубчик
- горчица2ст. л.
- макаронные изделияпо вкусу
- сахарпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории306кКал12.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Приготовление: Помидор ошпарьте кипятком, удалите шкуру и мелко нарежьте. Яблоко очистите и натрите на самой мелкой терке в пюре.Чтобы пюре из яблока было более нежным, можно дополнительно протереть его через сито. Мелкая текстура яблока хорошо растворится в соусе и придаст ему лёгкую кислинку. - Шаг 2
Шаг 2Разогрейте масло в сковороде, выложите порезанные яблоко и помидор, томатную пасту, специи, давленый чеснок. Протушите соус 3-4 минут на среднем огне. ВЫложите стручковую фасоль, перемешайте и протомите соус 3-5 минут.Следите за соусом — он не должен сильно кипеть, иначе утратит густоту. Если хотите более насыщенный вкус, добавьте немного бальзамического уксуса. - Шаг 3
Шаг 3В соус положите пенне и добавьте воду. Вода должна слегка покрывать пенне. Периодически помешивая, доведите пасту до готовности под закрытой крышкой: это займет примерно 10-11 минут.Если воды будет очень мало - добавьте немного.Чтобы паста не прилипала к дну сковороды, убедитесь, что воды достаточно, и регулярно перемешивайте. Готовность пасты проверяйте на вкус — она должна быть аль денте. - Шаг 4
Шаг 4Горячую пасту выложите на блюдо и подавайте. Не в постные дни можно посыпать тертым твердым сыром. Приятного вам аппетита!
На заметку
Пасту со стручковой фасолью в томатном соусе лучше подавать сразу после приготовления — так сохраняется свежесть овощей и аромат чеснока. Если нужно приготовить блюдо заранее, соус можно сделать за несколько часов и хранить в холодильнике, а пасту и фасоль отварить непосредственно перед подачей. Для более яркого вкуса добавьте в соус немного базилика или орегано.Оценить525
0


Комментарии
5Очень аппетитно! :) Люблю пасту с овощами!
Вкусно!12-ый голос:)
Принесла 9-й голос))
Елена принимайте голос! Мне очень ваш вариант пасты понравился!
Мне тоже нравится так готовить пасту. Вкусно.