Пелле (свинина с ананасами)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина150г
- рис0.5пакет
- ананасы0.7
- корицапо вкусу
- кориандрпо вкусу
- орех мускатный1щепотка
- кардамонпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории182кКал7.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо порезать кусочками,лук мелко - Шаг 1
сварить рис.Брала часть белого и черного. - Шаг 2
Мясо обжарить. Добавить лук,гвоздику и кориандр. - Шаг 3
Добавить ананасы кусочками и сироп от них. Потушить все минут 10. - Шаг 4
На дно формы выложить мясо с соусом, сверху рис и ананасы.Добавить корицу и мускатный орех и запекать еще минут 10-15. - Шаг 5В это время приготовить ананасы для украшения.Кусочки с сироп поджарить на сковороде, добавить коньяк и поджечь.Их положить сверху готового блюда.
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Сделала невероятный рассольник с 3 крупами — теперь обычный кажется пустым
Комментарии
4А по рецепту точно 150гр,что-то как-то совсем мало
это очень вкусно и изысканно!)
здорово!
Экзотично и вкусно!