Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама
Запеканка рыбная
Ингредиенты
рис 300гр.
сметана 250 гр
лук 1 головка
морковь 1 шт
рыбка, морской язык 2 тушки средние
горошек 100 гр
кукуруза 100 гр
яйца 6 шт.
сыр 200 гр.
панировочные сухари.
соль, перец, специи.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
рис отварить до готовности, посолив. Выложить в форму, застеленную пергаментом. Лук, морковку, нашинковать, обжарить на растительном масле и выложить сверху риса. Потом, горошек, кукуруза.специями посыпать.у меня были ит. травы, чер перец и раскрошила кубик магги. Взбиваем в миске 3 яйца с половиной банки сметаны и заливаем рис с овощами. Дальше беремся за рыбу. кладем тушку, разрезаем на кусочки.Вдоль по хребту и потом еще. Должны получиться по 2х2 см куски рыбы, не большие и не очень маленькие. солим, обваливаем в панировочных сухарах и обжариваем на растительном масле с 2 сторон. потом рыбу выкладываем сверху овощей и риса. Взбиваем 3 яйца и сметану оставшуюся заливаем. Поставить в духовку на мин 15, потом достать засыпать сыром и выпекать оставшиеся 15-20 мин.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
ой, я такие штучки люблю)) от меня 10й))
спасибо большущее
Отличное блюдо!+5.Особенно в зимний период у нас,когда овощей и фруктов явно маловато будет))).1+5.Записала в МКК.