Соевый коктейль с персиками и семечками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- персики консервированные200г
- соевое молоко1стакан
- подсолнечные семечки1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории192кКал8.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Семечки слегка обжарить на сухой сковороде. - Шаг 1
Персики с молоком взбить в блендере в однородную массу. - Шаг 2
Перелить коктейль в стаканы, сверху посыпать семечками.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
- напиток, рецепты напитков, с видео
- напитки безалкогольные, с видео
- завтрак, напитки безалкогольные, с видео
- напитки безалкогольные, напиток
- напитки безалкогольные, напиток, с видео
- рецепты напитков
- коктейли безалкогольные, рецепты напитков, с видео
- рецепты напитков, с видео
- завтрак, напитки безалкогольные, напиток
- завтрак, рецепты напитков, с видео
- напитки безалкогольные, рецепты напитков, с видео
- напиток, с видео
- завтрак, напиток, с видео
- напитки безалкогольные, соки
- напитки безалкогольные, напиток, соки
- завтрак, соки
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
Похожие рецепты
Последние новости
И хлеба не надо! Бутерброды со шпротами подаю так — гости говорят, что вкуснее не пробовали
Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету
"Комом жизнь пойдет": как есть блины на Масленицу, чтобы год вышел счастливым?
