Фасоль по-бостонски
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хочу поделиться с Вами простым и очень вкусным рецептиком фасоли)) не знаю, точно так ли делают в Бостоне, так рецепт назывался и я это название сохранила)) одно могу сказать точно: получается очень вкусно)) фасоль можно взять консервированную или отварную) Попробуйте))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная300г
- сахар коричневый0.5ст. л.
- кетчуп томатный2ст. л.
- горчица1ч. л.
- бульонные кубики1шт.
- оливковое маслопо вкусу
- кукурузапо вкусу
- хлебпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории196кКал8.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты:
- Шаг 2
На оливковом масле обжариваем пару минут лук, чеснок, бекон.
- Шаг 3
Добавляем фасоль, кукурузу, готовим пару минут.
- Шаг 4
Добавляем сахар, кетчуп, горчицу, бульон, немного воды. Готовим на небольшом огне минут 10.
- Шаг 5
Делаем тосты в тостере или духовке. Можно еще и помидоры немного запечь под грилем.
- Шаг 6
Выкладываем тосты на тарелку, на них нашу фасоль (+помидоры). И подаем. Приятного аппетита))
Оценить536
0