Салат из морской капусты с овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
По мотивам салата "Дикое озеро" от А.Скрипкиной.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста морская1шт.
- крабовое мясо200г
- морковь1
- яблоки1шт.
- яйцо3шт.
- кукуруза0.5шт.
- горчица0.5ч. л.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории637кКал26.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать крабовое мясо кубиками, разделить на две части. Добавить горчицу в морскую капусту. Лук очистить и мелко нарезать.Яблоко и морковь натереть на крупной терке. Яйца порубить кубиками.Выложить слоями в салатник:морская капуста,одна часть крабового мяса,майонез,лук,морковь, майонез, вторая часть мяса, яблоко, яйца,майонез,кукуруза.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с кукурузой
- салат с капустой и кукурузой
- салат из капусты с морковью
- салат с капустой и яйцом
- салат из капусты
- салат с яблоком
- салат с кукурузой и яйцом
- салат с морепродуктами
- салат с горчицей
- салат без яиц
- крабовый салат с морской капустой
- крабовый салат с яблоком
- крабовый салат с яйцом
- морепродукты
- салат с морковью и кукурузой
- салат с морковью и яйцом
- из морепродуктов, салат из морепродуктов, салаты без майонеза
Похожие рецепты
Последние новости
Взяла самые обычные сосиски и превратила в изысканное блюдо: теперь муж и дети на завтрак требуют мою фриттату
Котлеты "Мон шер" вместо обычных: дома оценили французский рецепт, который любила сама мадам Клико
Ученые создали "шоколадный" мед: он еще полезнее, чем обычный
