+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Лёгкий пудинг

Лёгкий пудинг
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю вот такой рецепт, без добавления муки.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Кабачки - 250 гр.
Яблоки - 150гр.
Молоко - 50 мл
Яйца - 2 шт.
Манная крупа - 2 стол.ложки
Сахар - 2 стол.ложки
Оливковое масло - 2 стол.ложки

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Кабачок очистить от кожуры и от семечек, натереть на крупной тёрке. Сложить в кастрюлю, залить молоком и добавить оливковое масло. Тушить 5 минут.
На весь экран
шаг 2
Яблоки очистить от кожуры, также натереть на крупной тёрке. Добавить к кабачкам и добавить сахар. Тушить 2 минуты.
На весь экран
шаг 3
Добавить в смесь манную крупу. Манную массу охладить и добавить взбитые яйца.
На весь экран
шаг 4
Выложить в формочку и выпекать при t= 180-200*c.
Тэги рецепта
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Танюха-ха))
Танюха-ха))
27.01.2012 03:53:32

Воздушный пудинг!

Мурзик
Мурзик
27.01.2012 01:36:19

отлично)) всегда интересуюсь легкими рецептами)) голосую))

ЮсяЮся
ЮсяЮся
26.01.2012 20:37:45

Отличное сочетание яблок и кабачка. Супер!

Рита
Рита
26.01.2012 20:04:20

спасибо,утащила себе!!!голосуюツツツ

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
26.01.2012 18:19:43

Олечка, очень интересный рецепт, я вечно пытаюсь снизить калорийность любых блюд, так что записала, спасибо! Голосую!

Олечка
Олечка
26.01.2012 19:14:36
LapSha (Мария),

Спасибо!Я тоже сталкиваюсь постоянно с этой проблемой, хочется иногда побалывать себя выпечкой, но многие рецепты идут с мукой, а тут решила попробовать заменить муку на манную крупу..иииии..получилось очень вкусно!

Показать еще комментарии