Стройная талия
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный и простой салатик. Идеально для тех, кто следит за фигурой. Я его делаю на обед, 250-300 гр. такого салатика и ближайшие 3 часа не вспоминаешь о еде. Вместо Вяленой грудки можно использовать и просто отварную грудку или свиной карбонат отваренный (предварительно срезать с него весь жир)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарскийпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- сухарипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Все очень просто: Порезать все ингредиенты любой угодной Вам формы, все смешать и....вуаля, вкусный легкий салатик на обед...Готов!! Приятного аппетита
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
6Вкусный салатик!
11-ая:)
Голосую за вкуснятину,я 10-я
голосуюツツツ
Принесла первый голос :)