Салат "Зимний"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой, сочный, вкусный салатик!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь200г
- яблоки120г
- оливковое масло3ст. л.
- лимонный сок4ч. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- петрушка сушеная1
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории568кКал23.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту шаткуем, солим и мнем руками пару минут. Морковь натереть на средней терке. Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Зеленый лук мелко порезать. Все соединить.
- Шаг 2
Для заправки смешать все ингредиенты. Полить наш салат. Перемешать. Приятного аппетита!!)
Оценить541
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
11Хороший витаминный и очень полезный!1+5
Ліля,лови голос!
18-я)
Лилечка, голосую за вкусный и полезный салат!
люблю капустку в любом виде)