Рыбные крокеты
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Упс... забыла сделать красивое фото готового блюда!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска600г
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отделить рыбу от косточек и размять вилкой.
- Шаг 2
Отварить картофель и размять в пюре. Смешать с рыбкой,добавить яйцо, мелко порезанную петрушку, соль и перец по вкусу. Из получившейся массы сделать шарики и выложить на претвень, смазаный растительным маслом. Запекать до румяной корочки при температуре 180 градусов.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не вся одинаково "легкая": диетолог Русакова назвала лучшие виды рыбы для худеющих
Кофе с камамбером захватил соцсети — выяснила, как повторить трендовый напиток
Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас
Комментарии
1Замечательно!