Супчик 5-ти минутка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
быстро диетично вкусно и детям нравиться. я даже на этом супчике делаю разгрузочные дни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш500.0г
- молоко1.0стакан
- зеленьпо вкусу
- соль1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки94г104.44% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории844кКал35.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
в воду кладем овощи доводим до кипения , уменьшаем огонь и варим минут 20-25 - Шаг 2
затем мнем типа делаем пюре но не сильно опять доводим до кипеня и закидываем фрикадельки, солим перчем добавляем специи. - Шаг 3
уменьшаем огонь варим 5 мин и добавляем молоко и варим еще мин 10 добавляем зелень и все готово.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok
Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам
Когда лучше пить костный бульон? Оказывается, для этого блюда есть "удачное время суток"
Комментарии
2голосуюツツツ
У вас не развариваются овощи? У меня за минуту все готово обычно. А потом уже в пюре, да и вкус перевареный.