Кабачковые корзиночки с куриным филе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт этих корзиночек взяла вот на этой страничке: ссылка принадлежащей Ирине Кулевой. Сделала на пробу, правда у меня не корзиночки, а коробочки наверно,закусочка пришлась по душе моим домашним. Огромное спасибо Ирине за такой чудный рецептик.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- куриные грудки500г
- яйцо1шт.
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки129г143.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории792кКал33.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
кабачки почистить и натереть на терке. Лишнюю влагу отжать. Добавить яйцо, посолить и перемешать - Шаг 2
Куриное филе порезать маленькими кусочками, обжарить на растительном масле минут пять(я поджарила биточки из грудки и порезала на кубики) - Шаг 3
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам формочек для запекания. - Шаг 4
На кабачковую массу выложить куриное филе. - Шаг 5
Посыпать сыром - Шаг 6
Запекать при 200 гр 25-30 минут.
Оценить536
0