+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Цукини пятиминутка в лаваше

Цукини пятиминутка в лаваше
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Быстрое, полезное и вкусное блюдо. Частенько беру его с собой на работу вместо обеда.

Пищевая ценность блюда
605
кКалл
25%
Белки30 г
Жиры42 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
8 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
100 г
1 лист
1 ст. л.
1 щепотка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Очистить цукини от кожуры, нарезать вдоль полосками, посолить и оставить на 5 минут. Затем промокнуть салфеткой  излишки влаги.
На весь экран
шаг 2/4
Обжарить цукини на оливковом масле в течение 3–5 мин. Выложить на салфетку, чтобы убрать излишек масла.
На весь экран
шаг 3/4
Укроп нарезать, сыр натереть на крупной терке или тонко нарезать. Лаваш разрезать на 2 части.
На весь экран
шаг 4/4
На лаваш выложить половину сыра, сверху присыпать укропом, выложить цукини, опять присыпать сыром и укропом. Свернуть лаваш с начинкой в трубочку и поставить запекаться в духовку на 5–10 минут, пока лаваш не станет хрустящим.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Черешенка
Черешенка
8 лет назад

Как здорово!!! Быстро, просто и вкусно!!! То, что я люблю!!! 5 и голос!!!

Я :) Юлия
Я :) Юлия
8 лет назад
Черешенка,

Спасибо, Черешенка!

Lyudmilae
Lyudmilae
8 лет назад

Цуккини на фото похож на авокадо))) Очень интересная закуска, браво!

Я :) Юлия
Я :) Юлия
8 лет назад
Lyudmilae,

Спасибо большое! А ведь авокадо это отличная идея :) надо попробовать!!!!

Иринка
Иринка
8 лет назад

За цукини голосую всегда!))

Я :) Юлия
Я :) Юлия
8 лет назад
Иринка,

Спасибо большое :)