Салат «Клубничка» с рукколой и ягодной заправкой

Салат «Клубничка» с рукколой и ягодной заправкой

Время приготовления

Описание рецепта

Сочная клубника с горчичной заправкой — неожиданно, но очень вкусно.

Слово редактора

Лёгкий летний салат из рукколы и свежей клубники с необычной заправкой: половину ягод взбивают в блендере с растительным маслом, горчицей и уксусом. Получается кисло-сладкий соус с ягодным ароматом. Подойдёт как самостоятельный обед или гарнир к птице и мягким сырам. Готовится за несколько минут и не требует термической обработки.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки0г
    0.00% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории1кКал
    0.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Половину клубники взбить в блендере с уксусом, маслом и горчицей. Посолить и поперчить по вкусу — заправка готова.
    Половину клубники взбить в блендере с уксусом, маслом и горчицей. Посолить и поперчить по вкусу — заправка готова.
    Используйте нейтральное растительное масло — подсолнечное или оливковое extra virgin.
  • Шаг 2
    Рукколу крупно порвать руками.Шаг 2
    Рукколу крупно порвать руками.
    Рукколу именно рвите, а не режьте: так она меньше темнеет по краям.
  • Шаг 3
    Оставшуюся клубнику нарезать тонкими ломтиками.Шаг 3
    Оставшуюся клубнику нарезать тонкими ломтиками.
    Клубника режется легче, если она чуть охлаждена.
  • Шаг 4
    Соединить рукколу и клубнику, полить заправкой и перемешать.Шаг 4
    Соединить рукколу и клубнику, полить заправкой и перемешать.
    Заправляйте салат непосредственно перед подачей, иначе руккола быстро обмякнет.

На заметку

Подавайте салат сразу после заправки — руккола теряет упругость уже через 10–15 минут. Хранить готовое блюдо не стоит. Этот рецепт легко варьировать: добавьте козий сыр или моцареллу, а вместо обычной горчицы попробуйте зернистую. Фото готового салата выходит особенно эффектным, пока ягоды блестят от свежей заправки.

Уже приготовили?

5.013
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Людмила

    Романтично и вкусно! Голосую, 8-я.

    • Lyudmilae

      Лялечка, это просто очаровательно! Начнется сезон клубники - обязательно попробую))) 7-я!

      • Апрель

        вкусно!

        • Kri

          Красиво!

          • Ольга♥Ч

            Клубничка зимой... Вкусно! :)

            Оставить комментарий