Салат морковный с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь3
- апельсин2шт.
- сыр твердый100г
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории128кКал5.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
очищенную морковь и цедру 1 апельсина натереть на тёрке. апельсины очистить,разделать на дольки,удалить зёрнышки,нарезать кусочками. сыр натереть на тёрке. семечки слегка обжарить без масла. все ингредиенты соединить,заправить маслом. салату дать настояться. украсить дольками апельсина и посыпать семечками.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Комментарии
1обожаю сыр))))спасибо за рецепт)))