Отварная камбала

Отварная камбала

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Просто,вкусно,полезно!!!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории2кКал
    0.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Чистим камбалу и на сковородку ..добавляю чуть масла,воды,соль,чёрн.перец,кабачки...
Закрываю крышкой,доводим до готовности...рыбу перевернуть ...
    Чистим камбалу и на сковородку ..добавляю чуть масла,воды,соль,чёрн.перец,кабачки... Закрываю крышкой,доводим до готовности...рыбу перевернуть ...
  • Шаг 2 Очень нежная рыба!!!)
И бульон получился...)
    Очень нежная рыба!!!) И бульон получился...)
Оценить58
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЕЛЕНА

     Отличная рыба!Всем хороша и полезна!Молодец,Элечка!+5)))

    • ☼Таня☺

       Прелесть рыбка, очень нежная.

      Оставить комментарий