Домашние напитки: морс, квас, травяной чай и томатный коктейль

Домашние напитки: морс, квас, травяной чай и томатный коктейль

Время приготовления

Описание рецепта

Здесь не один рецепт, а сразу четыре — на разные настроения и сезоны. Травяной отвар с чагой хорош холодным утром, морс из брусники освежает летом, томатный коктейль со сметаной заменяет лёгкий перекус, а домашний квас на ржаном хлебе — это отдельная история: мутноватый, живой, с изюмом на дне банки. Все напитки готовятся из того, что легко найти — сухие травы, ягоды, хлеб, специи. Ничего лишнего, никаких концентратов. Попробуйте начать с кваса — он требует терпения, но результат стоит трёх дней ожидания.

Слово редактора

Подборка из четырёх домашних напитков на каждый день: ягодный морс из брусники или клюквы, травяной отвар с чагой и мёдом, лёгкий томатный коктейль со сметаной и домашний хлебный квас на шесть литров. Все варианты готовятся из доступных продуктов без специального оборудования — подойдут для семейного стола в любое время года.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории1кКал
    0.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Чернику, боярышник и шиповник залила кипятком. Чагу размельчила, добавила зверобой и мёд, залила кипятком и оставила до остывания.
    Чернику, боярышник и шиповник залила кипятком. Чагу размельчила, добавила зверобой и мёд, залила кипятком и оставила до остывания.
    Отвар с чагой можно пить тёплым или охлаждённым — вкус сохраняется в обоих вариантах.
  • Шаг 2 Бруснику или клюкву разбила в блендере, влила в воду и довела до кипения. Добавила сахарный песок по вкусу, процедила через сито.
    Бруснику или клюкву разбила в блендере, влила в воду и довела до кипения. Добавила сахарный песок по вкусу, процедила через сито.
    Для более яркого цвета и насыщенного вкуса берите замороженную ягоду — она даёт больше сока.
  • Шаг 3 Смешала ромашку, зверобой, иван-чай, сушёную чернику и сушёный боярышник, залила кипятком и настояла до готовности.
    Смешала ромашку, зверобой, иван-чай, сушёную чернику и сушёный боярышник, залила кипятком и настояла до готовности.
    Пропорции трав можно менять по вкусу: больше иван-чая — мягче, больше зверобоя — насыщеннее.
  • Шаг 4 В томатный сок добавила по вкусу соль, сметану и чёрный молотый перец, перемешала.
    В томатный сок добавила по вкусу соль, сметану и чёрный молотый перец, перемешала.
    Томатный сок лучше брать домашний или густой магазинный без лишних добавок — тогда коктейль выходит плотнее.
  • Шаг 5 Ржаной хлеб высушила и залила шестью литрами колодезной воды. Через шесть часов добавила 600 грамм сахарного песка и пачку сухих дрожжей, оставила на три дня.
    Ржаной хлеб высушила и залила шестью литрами колодезной воды. Через шесть часов добавила 600 грамм сахарного песка и пачку сухих дрожжей, оставила на три дня.
    Следите, чтобы хлеб был хорошо подсушен: сырой даст кислятину вместо кваса.
  • Шаг 6 Вечером процедила квас и разлила по трёхлитровым банкам, добавила по 10 штук изюма в каждую. Утром квас готов.
    Вечером процедила квас и разлила по трёхлитровым банкам, добавила по 10 штук изюма в каждую. Утром квас готов.
    Изюм в банках запускает лёгкое дображивание — квас становится чуть газированным. Не закрывайте крышки плотно на ночь.

На заметку

Морс подавайте охлаждённым, томатный коктейль — сразу после приготовления. Квас хранится в холодильнике до пяти суток, с каждым днём становится чуть крепче. Травяные отвары лучше выпить в течение суток. Этот рецепт с фото пригодится, когда хочется чего-то натурального вместо магазинных напитков.
Оценить510
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • ИВАринка

    мне очень нравятся ваши блюда! сытно.полезно.красиво. чагу вы сами собираете?

    Оставить комментарий