Постный смузи с бананом
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Вкусный и невероятно полезный завтрак ...постника! :))) Нежный вкус, мягкая консистенция.. Одна чашечка - и до обеда ты не голоден!
Ингредиенты
Состав (примерно на 300 мл готового продукта)
Сок яблочно-персиковый - 200-250 мл
Половина большого банана или 1 маленький
3 ст.ложки геркулесовых или мультизлаковых хлопьев
Семечки тыквы или подсолнечника по желанию.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Приготовление:
В ковше блендера раздробите хлопья и семечки, если добавляете.
На весь экран
шаг 2
Добавьте банан и пюрируйте до однородности.
На весь экран
шаг 3
Влейте сок и тщательно взбейте.
Приятного вам поста! :).
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(19)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Пробовала, мне очень понравилось, особенно когда попадались семечки, я их раза три добавляла ))) Спасибо
Спасибо за питательный и витаминный рецепт!
и я буду пробовать!:)
Бесподобно, Елена! Спасибо за рецепт, будем пробовать ;))
Прекрасный завтрак. Голосую.