
Кокосовое молоко и стружка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Решила попробовать сделать кокосовое молоко, у нас в продаже не встречала, а что это такое, все же интересно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовая стружка200г
- кипятокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры130г162.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории1386кКал57.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сначала необходимо найти один из трех "глазков" кокоса имеющий вход внутрь. Остальные 2 закрыты наглухо, попасть через них вовнутрь возможно только с помощью дрели. После того, как поддающийся глазок найден можно использовать тонкий нож или черенок ложки чтобы расширить отверстие. Через него дать вытечь кокосовой воде. Она не будет нужна. - Шаг 2
Скорлупу разбить. Я с помощью ножа, сделала трещины на кокосе, потом била молотком и трещинки увеличивались. Отделить мякоть от скорлупы, ножом срезать коричневую оболочку. Белую мякоть натереть на крупной терке или можно измельчить в процессоре. - Шаг 3
Залить стружку кипящей водой так, чтобы только ее покрыть. Хорошо перемешать и оставить на 30 мин. Стружка должна набухнуть и вобрать в себя большую часть воды. После этого откинуть стружку с водой на хлопчатобумажную салфетку. Очень тщательно отжать всю жидкость (молоко с маслом) в отдельную посуду. - Шаг 4
Оставшуюся от выжимки стружку можно подсушить в духовке при низкой температуре и использовать для приготовления десертов, выпечки и т. д.
Оценить531
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог объяснил, почему замена сахара подсластителями не делает рацион здоровее

К обычной жизни без чувства вины: как экологично справиться с последствиями праздничного "зажора"

Сырой или готовый? Врач сказала, в каком виде чеснок сохраняет больше "антимикробных" свойств

















Комментарии
1вкусно! Я иногда заливаю сухую покупную стружку холодными водой или молоком или сливками. И оставляю на сутки в холодильнике. Далее использую по назначению. Если со сливками - то потом такое густое, как масло.