Капустный омлет

Капустный омлет

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Детское меню". Осталась 1 порция тушеной капусты для сына, он не захотел... Ну прям ни в какую!! А омлет он у меня очень даже. Вот и получился... капустный омлет!!Мой Лев уплетал за обе щеки (см.фото))))))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории82кКал
    3.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Потушить капусту с луком и морковью.
    Потушить капусту с луком и морковью.
  • Шаг 1 Взбить яйцо с молоком и солью.
    Взбить яйцо с молоком и солью.
  • Шаг 2 Перемешать капусту и омлет и на 3-4 мин в СВЧ!!! На готовый омлет выложить сметану,а потом и перемешать!! На  фото доказательство того, что уплетал сынок за обе щеки!!!
    Перемешать капусту и омлет и на 3-4 мин в СВЧ!!! На готовый омлет выложить сметану,а потом и перемешать!! На фото доказательство того, что уплетал сынок за обе щеки!!!
Оценить516
0

Автор рецепта

ИринкаИринка,автор рецепта
Здравствуйте,мои дорогие! Мне 26 лет.У меня двое сыновей (старшему 5,младшему 1,5года),есть еще и третий,ему 37))). Сейчас в декрете,поэтому есть время много и вкусно готовить.Еще учусь на заочном отделении,получаю второе высшее образование,юридическое.Хочу быть судьей)))Очень люблю готовить.Причем сам процесс меня затягивает больше,чем поедание того,что приготовлю))) И вообще,я боюсь,мне не хватит времени до конца жизни,чтобы все приготовить по таким оригинальным рецептам,как у вас!!! На сайт попала случайно,перейдя по ссылке с одного социального сайта.Об этом не пожалела!!! Первое время вообще не выходила отсюда практически)))Мне снились каждую ночь ваши блюда,которые я стараюсь приготовить))Спустя неделю посещения сайта,осмелилась опубликовать свой первый рецепт.Надеюсь,мы с вами подружимся!
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Helena

     7, обязательно попробую.

    • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

       Такой милый карапуз,такие щечки:)приятного аппетита:)

      •  ♥ОЛЯ :)♥

         Приятного аппетита твоему малышику! А мамочке голос :)

        • Натали М

           3-ая!

          • Антоненко

             2 - ая!

            Оставить комментарий