Зеленый салат с постным майонезом

Зеленый салат с постным майонезом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Фасоль..фасоль..опять фасоль!!!Вкусно и полезно!Про ее пользу я писала здесь-ссылка на рецепт В качестве заправки постный майонез -его приготовление здесь - ссылка на рецепт

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы206г
    68.67% от дневной нормы
  • Калории1047кКал
    43.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Предварительно на ночь замоченную фасоль отварить.
    Предварительно на ночь замоченную фасоль отварить.
  • Шаг 1 Добавить обжаренную морковь с луком,помидор, порезанный кубиками.
    Добавить обжаренную морковь с луком,помидор, порезанный кубиками.
  • Шаг 2 ..оливки,разрезанные повдоль.
    ..оливки,разрезанные повдоль.
  • Шаг 3 Заправить постным майонезом (как приготовить- http://www.edimdoma.ru/recipes/37877)
    Заправить постным майонезом (как приготовить- ссылка на рецепт
  • Шаг 4 Украсить укропчиком и оливками.
    Украсить укропчиком и оливками.
Оценить522
0

Автор рецепта

ИринкаИринка,автор рецепта
Здравствуйте,мои дорогие! Мне 26 лет.У меня двое сыновей (старшему 5,младшему 1,5года),есть еще и третий,ему 37))). Сейчас в декрете,поэтому есть время много и вкусно готовить.Еще учусь на заочном отделении,получаю второе высшее образование,юридическое.Хочу быть судьей)))Очень люблю готовить.Причем сам процесс меня затягивает больше,чем поедание того,что приготовлю))) И вообще,я боюсь,мне не хватит времени до конца жизни,чтобы все приготовить по таким оригинальным рецептам,как у вас!!! На сайт попала случайно,перейдя по ссылке с одного социального сайта.Об этом не пожалела!!! Первое время вообще не выходила отсюда практически)))Мне снились каждую ночь ваши блюда,которые я стараюсь приготовить))Спустя неделю посещения сайта,осмелилась опубликовать свой первый рецепт.Надеюсь,мы с вами подружимся!
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Natalia

     Отличный салатик!!!! Голосую!!! Только лука многовато как-то было... В следующий раз вместо 11 положу 10... 👌

    • LapSha (Мария)

       С оливочками, очень вкусно!

      • Антоненко

         12 - ая!

        • Натали М

           Отличный салатик!Голосую.

          •  ♥ОЛЯ :)♥

             Голосую за постный салатик :)

            Оставить комментарий