Ананасовый салат с куриным филе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт приготовления такого салат очень прост.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки400г
- майонез1упаковка
- кукуруза консервированная1г
- ананасы консервированные1банка
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки108г120.00% от дневной нормы
- Жиры277г346.25% от дневной нормы
- Углеводы153г51.00% от дневной нормы
- Калории3519кКал146.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе отварите в кастрюльке до полного приготовления. Если учитывать, что курица варится быстро, то думаю, минут 15–20 вполне хватит.
- Шаг 2
Не забудьте посолить воду.
- Шаг 3
Выньте куриную грудку из воды и остудите.
- Шаг 4
Когда мясо остыло, его нужно нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 5
Далее нужно приготовить кукурузу и ананасы. Нужно заранее слить жидкость из банки, чтобы она не попала в салат.
- Шаг 6
Ананасы нарежьте мелкими кусочками, смешав с куриным филе и кукурузой, заправьте майонезом.
- Шаг 7
После это перемешайте и подавайте к столу.
Оценить510
0