
Суп "Эстофадо"
Описание рецепта
И снова Мексика!!! Эстофадо - это очень густой суп, который в Мексике подают и как второе блюдо. Просто , вкусно и необычайно ароматно. Я бы сказала, что это настоящая "Мужская еда"...приготовьте этот суп вашему любимому мужчине и он обязательно будет доволен.)))...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина1кг
- морковь3
- чеснок4стакан
- томатная паста4ст. л.
- масло растительное3ст. л.
- винный уксус белый3ст. л.
- вода2стакан
- соль1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
- орегано0.2пучок
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки202г224.44% от дневной нормы
- Жиры178г222.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории2580кКал107.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мясо помыть, обсушить и нарезать крупными кубиками , примерно по 3 см. Мясо лучше брать не холодное, а комнотной температуры, так оно будет быстрее готовится и будет более вкусным. Кладем мясо в глубокую кастрюлю.
- Шаг 2

Лук режем мелким кубиком, чеснок можно пропустить через пресс, но лучше мелко нарубить. Добавляем к мясу.
- Шаг 3

Добавляем воду, томатную пасту, растительное масло и винный уксус. Доводим суп до кипения.
- Шаг 4

Кипящий суп, солим перчим и добавляем орегано. Далее убавляем огонь да самого слабого закрываем суп крышкой и тушим 1,5 часа.
- Шаг 5

Через 1,5 часа добавляем крупно нарезанный картофель и морковь. Прибавляем огонь до среднего и готовим еще минут 20-25 до готовности картофеля и морковки.
- Шаг 6

Посыпать свежей петрушкой и ..Прошу к столу.)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть

Названы 2 вида кофе, полезных и для сердца, и для мозга

Настоящий победитель Олимпиады: как приготовить шоколадную пасту, на которую "подсели" спортсмены





















Комментарии
14Огромное спасибо за рецепт. Суп очень понравился.
Сашенька, привет! Суп твой готовила почти месяц назад, а вот фото выложить смогла только сейчас pooh_lol Всем очень понравился, буду готовить еще! Спасибо тебе! :):*flower
МЕГА-аппетитно!!!
Как я люблю такие вот супчики, гуляшики, где мясо с картошечкой. Очень вкусно!
Какой яркий и насыщенный! Голосую 21-я:)