Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофель, запеченный с тахини и мирином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
15680
0
Реклама

Кефаль тушеная с перцами и белым рисом

Кефаль тушеная с перцами и белым рисом
Кефаль тушеная с перцами и белым рисом
Кефаль тушеная с перцами и белым рисом
Кефаль тушеная с перцами и белым рисом
Кефаль тушеная с перцами и белым рисом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Еще один отличный вариант блюда, с кефалью и овощами, а так же с рисом.
Ингредиенты
Рис 4 столовые ложки
Перец красный и перец зеленый по 1 шт
Специи для перцев ( белый и черный перец, тимьян и морская соль и мелко нарубленный чеснок 1 зуб )
Кефаль филе 300 гр

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/2

Перцы кладем в кастрюлю с 1 столовой ложкой оливкового масла, добавляем специи и чеснок и обжариваем 4 минуты, добавляем воды и кладем сверху рыбу, рыбу немного подсаливаем и накрываем крышкой на 20 минут.


На весь экран

# шаг 2/2

Рис промываем и отвариваем до полной готовности, не солим ( он должен быть перстным для контраста )


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
12 лет назад

Просто и вкусно! 10-я:)

Рита
Рита
12 лет назад

Голосуюツツツ

Натали М
Натали М
12 лет назад

3-ая,за вкусную рыбку!!!

Elena @vin_tage_cat
Elena @vin_tage_cat
12 лет назад

За одну лишь кефаль 5 с плюсом!😀

Lena
Lena
12 лет назад

Я вам не скажу за всю Одессу, но мне так очень кефаль нравится!👌

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.