Яркий завтрак
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрый и яркий завтрак! Порадует детей и взрослых!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры3шт.
- яйца куриные3шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории296кКал12.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Включить духовку разогреваться 180 градусов. Вымыть помидоры и обсушить их. Аккуратно вынуть мякоть. Смазать маслом внутри помидора, посолить, поперчить и вбить яйцо. Поставить в духовку на 25 минут при 180 градусов и на 5 минут при 200 градусов.
- Шаг 2
Вынуть вкусноту и кушать. Приятного завтрака и удачного дня!
Оценить523
0