+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Треска на подушке из перцев, лука и риса

Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
38461 ed4 square100
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Треска отлично сочетается именно с перцами и луком, а рис отлично дополнит блюдо.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Рис 4 столовые ложки
Специи для овощей ( белый и черный перец , тимьян и морская соль, сок дольки лимона )
Треска филе 350 гр
Перец ромарио зеленый 2 шт
Лук репчаый 1 шт

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Рис промываем и отвариваем до полной готовности, не солим ( он должен быть перстным для контраста )
На весь экран
шаг 2
Перцы и лук нарезаем полукольцами кладем в кастрюлю с 1 столовой ложкой оливкового масла, добавляем специи и и обжариваем 2 минуты, добавляем воды и кладем сверху рыбу, рыбу немного подсаливаем и сбрызгиваем лимоном накрываем крышкой на 20 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Алла
Алла
15.03.2012 21:34:32

Алекс, у Вас все рецепты - гимн здоровью! Мне нравятся Ваши идеи!

alexmay
alexmay
16.03.2012 04:49:09
Алла,

Спасибо, ну да , так уж сложилось, что я питаюсь только так )

Апрель
Апрель
15.03.2012 14:58:54

лови голос Алекс!😀

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
15.03.2012 10:07:55

Весенная тарелочка)