Итальянская паста с овощами и черными маслинами
Описание рецепта
Очень простое блюдо с незамысловатым соусом, но это никак не сказывается на вкусе! Паста была съедена нами в превеликим удовольствием))) Рецепт взяла здесь: ссылка на рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макаронные изделия200г
- цукини1шт.
- томаты250г
- маслиныпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- петрушкапо вкусу
- базилик сушеныйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории195кКал8.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать цукини и маслины. В сковороде разогреть немного масла, добавить цукини и маслины и обжарить на сильном огне 5 минут, в конце посолить и поперчить.
- Шаг 1
Отварить пасту и добавить её в сковороду к маслинам и цукини. Добавить помидоры, петрушку, базилик.
- Шаг 2
Обжарить все вместе в течении одной минуты. Томаты я использовала из банки. Уже очищенные и порезанные.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе
Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак
Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате
Комментарии
7Как же вкусненько а главное быстро😀 спасибо большое!
Тоже такое любим, я ещё баклажан добавляю обжаренный, когда есть:) 27-я
25ая!!!!:)
ГОЛОСУЮ!
Как вкусно! :)