Итальянская паста с овощами и черными маслинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простое блюдо с незамысловатым соусом, но это никак не сказывается на вкусе! Паста была съедена нами в превеликим удовольствием))) Рецепт взяла здесь: ссылкаИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макаронные изделия200г
- цукини1шт.
- томаты250г
- маслиныпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- петрушкапо вкусу
- базилик сушеныйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории195кКал8.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать цукини и маслины. В сковороде разогреть немного масла, добавить цукини и маслины и обжарить на сильном огне 5 минут, в конце посолить и поперчить. - Шаг 1
Отварить пасту и добавить её в сковороду к маслинам и цукини. Добавить помидоры, петрушку, базилик. - Шаг 2
Обжарить все вместе в течении одной минуты. Томаты я использовала из банки. Уже очищенные и порезанные.
Оценить541
0