Коктейль из малины
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Малина – чрезвычайно полезная ягода: она содержит органические кислоты, калий, натрий, железо, витамины А, В1, В2, РР и С. Малина полезна при малокровии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии.
А плоды шиповника на Руси почитались как ценное лекарство: их обменивали на атлас, бархат, собольи меха. Отвар плодов использовали как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Ягоды шиповника содержат витамина С в 50 раз больше, чем лимон, в 100 раз больше, чем яблоки.
Малина в изобилии есть на любом дачном участке, а сироп из шиповника можно найти в каждой аптеке. Предлагаю Вам рецепт очень полезного летнего коктейля – у Вас получится просто витаминный взрыв!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории77кКал3.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Р
руслан
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешайте малину, сироп шиповника, молоко и сахар в блендере. Полученный коктейль придаст Вам бодрости и подарит прекрасное летнее настроение. Будьте здоровы!
Оценить310
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пряный и полезный: готовим за 20 минут любимый десерт Джейн Фонды
Как замачивать крупы: в холодной или теплой воде?
Диетолог объяснила, какая часть в мандаринах — самая полезная; это не цедра и не мякоть
Комментарии
1Вот смотрю и не пойму,почему средний оценка 2,6 и не одного комента,ну если кому то не понравилось то почему бы не написать,что не так,зачем ставить плохие оценки.Хотя чем может не понравиться этот рецепт?Мне понравился,спасибо.