Фасолька и друзья
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Когда выпадает время досуга, люблю отгадывать кроссворды. Несколько лет тому назад попался сборник кроссвордов, в котором были вставки рецептов. Этот салатик оттуда.Угощайтесь, пожалуйста! Поскольку я еще тот фотограф, то фото не все получились в цвете.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная1банка
- кукуруза1банка
- петрушкапо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы119г39.67% от дневной нормы
- Калории778кКал32.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
выкладываем фасоль и кукурузу в дуршлаг и даем жидкости стечь.Перекладываем в салатник.
- Шаг 1
Мелко шинкуем перец (у меня был только красный), крабовые палочки и зелень.
- Шаг 2
Добавляем майонез, перемешиваем, если нужно подсаливаем. Салат готов. Если использовать постный майонез, то, наверное, его можно готовить и в пост.
Оценить521
0