Грудка в соусе "Терияки"

Грудка в соусе "Терияки"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные грудки1.0шт.
  • имбирь1.0ч. л.
  • мед2.0ч. л.
  • яблочный уксус1.0ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории96кКал
    4.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Ингредиенты для соуса смешать, грудку нарезать небольшими кусочками и мариновать около часа в холодильнике. Обжарить,до готовности и влить оставшийся соус в сковородку и тушить еще пару мин. Подавать с рисом
Оценить512
0

Автор рецепта

knovoselcevaknovoselceva,автор рецепта
Приветствую всех на своей странице! Давайте знакомиться,общаться и дружить! Меня зовут Екатерина. Живу в Тюмени. Открыла этот сайт, как дневник или как блокнот,потому что учусь готовить, при этом пробую новые вкусы и хочу сохранить эти ощущения вот таким образом, собрав воедино все свои любимые рецепты . Кроме того, наслаждение можно испытывать не только от еды, а и от жизни в целом. Надеюсь со временем перейду на полезную еду, ну а пока занимаюсь аэробикой и балую себя вкусняшками. мои страницы http://vkontakte.ru/enovoselceva http://knovoselceva.livejournal.com/ http://knovoselceva.blogspot.com/ http://www.liveinternet.ru/users/knovoselceva
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий