Постный овощной суп с макаронами
Описание рецепта
Быстро и просто на каждый день. ингредиенты можно менять. суп получается веселый, разноцветный и достаточно наваристый
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежаяпо вкусу
- капуста цветная1кочан
- петрушкапо вкусу
- специи1
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории302кКал12.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты по порядку заложить в кипящую воду. Я делаю интервал между ними в минуты 3-5. Макароны можно не класть, мне они нравятся для густоты, т.к. делаю для мужа. Свежие овощи добавляю в самом конце, чтобы не разварились. Рубленую зелень кладу прямо в тарелку, так витаминов больше! Приятного поста!
Автор рецепта
Что готовим
- суп с макаронами
- суп постный
- суп овощной из брокколи
- суп овощной с цветной капустой
- рецепты без масла
- бульоны, супы
- бульоны, овощные
- бульоны, суп овощной
- суп из брокколи
- суп овощной
- капуста брокколи, суп овощной
- капуста брокколи, супы
- овощные, супы
- пост, супы
- капуста брокколи
- супы с овощами
- капуста брокколи, суп из брокколи
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
