Салат из авокадо и помелы
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- помело1шт.
- оливковое масло3
- горчица1ст. л.
- лимонный сок3ч. л.
- сахар коричневый1шт.
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры100г125.00% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории1366кКал56.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешиваем все ингредиенты заправки.
- Шаг 2
Авокадо чистим, режем кубиком,
- Шаг 3
Помело очищаем, делим на дольки, снимаем пленку, режем кубиком.
- Шаг 4
Крошим зеленый лук
- Шаг 5
Смешиваем авокадо,помело и лук
- Шаг 6
Поливаем заправкой и еще раз перемешиваем.
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
7голосую😀😀😀
Очень люблю авокадо! Голосую!
Мариночка, интересный салатик)) такого не пробовала)) голосую))
Такое интересное сочетание игредиентов... Голосую 10-я :)
голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)