Творожная запеканка без яиц, без глютена, без сахара
Описание рецепта
Думаете такое невозможно? А вот и нет! Попробуйте сами! Вкусно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200упаковка
- сметана200г
- курага200г
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1674г1860.00% от дневной нормы
- Жиры915г1143.75% от дневной нормы
- Углеводы228г76.00% от дневной нормы
- Калории16147кКал672.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курагу залить кипятком на 15 минут.
- Шаг 2
Смешать творог, сметану, соду и оливковое масло. Курагу крупно порезать и добавить к тесту. Перемешивая добавить рисовую муку.
- Шаг 3
Выстелить форму бумагой для выпечки и выложить тесто. Запеканка в процессе выпекания в размерах практически не увеличивается, так как много начинки и без яиц. Выпекать в разогретой духовке около 45 минут до готовности.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Деньги на ветер: шеф-повар назвала самые бесполезные кухонные гаджеты
Никаких снотворных: травяной напиток за 7 минут убирает стресс лучше любых таблеток
Уборка продлевает жизнь, заявил психолог Зберовский: как и при каких условиях?
Комментарии
5Без сахара, но сладко и чувствуется вкус творожка, но получилась плотненькой, хотелось полегче, возможно дело в твороге🌠
Очень вкусно, спасибо!!! ещё можно добавить любые другие сухофрукты. мне нравится 50/50 курага с черносливом и немного изюма ( =
Я запекал при 180-200 градусов. А при скольких запекаете Вы?
я с голосом:)
Голосую!