Куриный рулет с ветчиной и соусом песто
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соус песто4ст. л.
- ветчина4шт.
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки60г66.67% от дневной нормы
- Жиры124г155.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории1355кКал56.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вымыть куриные стейки, промокнуть насухо, поперчить.
- Шаг 2
Распределить столовую ложку красного соуса песто по одной стороне каждого стейка, свернуть стейки в ролы.
- Шаг 3
Обернуть ломтик ветчины вокруг каждого стейка и поместить на листы кулинарной бумаги SAGA (примерно 15 x 15 см), скатать в колбаски, закрутить концы бумаги и завязать их кулинарной нитью.
- Шаг 4
Запекать в духовке в течение примерно 15 минут при температуре 180°C (200°C).
- Шаг 5
Это блюдо хорошо сочетается с со смесью длиннозерного риса, дикого риса с брокколи или свежим зеленым салатом.
Оценить514
0