Куриное филе по-каталонски "СОБЛАЗН КАРМЕН"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ароматная курочка сведет с ума вашего поклонника, а гости будут называть вас Богиней домашнего очага.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок1шт.
- сыр твердый300г
- куриное филе500г
- кинзапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории410кКал17.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сыр натираем на мелкой терке, добавляем чуть масла и тщательно вымешиваем с рубленой зеленью и давленным чесноком. Обмазываем этой смесью филе, выдерживаем 15-20 минут и жарим на растительном масле.
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как обычные овощи помогли мне экономить на ужине для семьи без лишних жертв
Эксперт Самойлова ответила, как по-умному запастись едой на неделю вперед
Не покупаю майонез к посту — делаю его сама за несколько минут: без яиц все равно густой!
