
Американский салат с дайконом в сырной корзинке
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- лук-порейпо вкусу
- куриное филепо вкусу
- дайконпо вкусу
- айсбергпо вкусу
- йогурт натуральныйпо вкусу
- перец черный1щепотка
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварное филе режем на средние кусочки, салат рвем, помидорки режем на 6 частей, не мельчим, если помидоры черри, то можно их и так положить, целыми. Ллук-порей нарезаем тонкими кольцами, дайкон -прозрачной соломкой. Для этого я его сначала чищу овощечисткой на тонкие пластины, а потом эти самые пластины режу тоненько-тоненько вдоль))) Теперь все соединяем.
Сыр трем на терке и плавим его в микроволновке, на него будем выкладывать салат. У меня был неудачный сыр, слишком мягкий и корзинки не получилось, в идеале нужен пармезан, вы его расплавляете и "одеваете" на дно банки или миски до застывания. У меня получилась просто лепешка)
Сверху кладем салат, поливаем его лим.соком, поливаем йогуртом и присыпаем черным перцем. Приятного аппетита, очень вкусно!)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц













Комментарии
6голосую, обязательно попробую))
Салатик понравился, голосую:)
7-ая:)
Рецепт из программы Званый ужин.Вкусный!!!
😀4-ая на чудный салатик!flower