
Пирог с цветной капустой
Описание рецепта
Сочный овощной пирог,на песочной основе,с нотками тмина и кориандра.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука170г
- масло сливочное70г
- яйцо1шт.
- разрыхлитель1ч. л.
- соль1щепотка
- капуста цветная300г
- сметана15г
- сыр40г
- оливковое масло1ст. л.
- укроппо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры98г122.50% от дневной нормы
- Углеводы138г46.00% от дневной нормы
- Калории1585кКал66.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Муку просеять,добавить к муке рубленное холодное сливочное масло,соль,разрыхлитель,сухой укроп.Перетереть в крошку,вбить яйцо,затем замесить тесто,поместить в пакет и отправить в холодильник.
- Шаг 1

Цветную капусту разделить на соцветия и бланшировать в кипящей подсоленной воде в течении 7-8 минут.
- Шаг 2

Яйца взбить с солью,кориандром,мускатным орехом,тмином,перцем.
- Шаг 3

Добавить сметану и тщательно взбить вилкой.
- Шаг 4

Зелень петрушки,укропа и перья лука мелко порезать.
- Шаг 5

Сыр натереть на мелкой терке и добавить вместе с рубленной зеленью к сметанно-яичной заливке.
- Шаг 6

Добавить столовую ложку оливкового масла,тщательно перемешать.
- Шаг 7

Бланшированную капусту откинуть на дуршлаг,дать стечь воде.Мелкие соцветия раздавить вилкой,крупные разрезать пополам.Кашицу из мелких соцветий подмешать к заливке.
- Шаг 8

Форму застелить пергаментом,предварительно смазав его сливочным маслом.Достать тесто из холодильника,выложить его в форму,сформировав высокие бортики.
- Шаг 9

Выложить крупные соцветия цветной капусты и залить заливкой.
- Шаг 10

Поставить запекаться пирог на 30-40 минут, в предварительно разогретую духовку до 180гр.
