Салат "Лодочки авокадо"

Салат "Лодочки авокадо"

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры41г
    51.25% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории458кКал
    19.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отвариваем яйца

    Отвариваем яйца

  • Шаг 1 Размороженные креветки варим 3 минуты

    Размороженные креветки варим 3 минуты

  • Шаг 2 Срезаем с авокадо кожуру, аккуратно разрезаем авокадо на две части, вынув кость. Делаем углубление, срезам верхнюю часть мякоти. Вырезанную мякоть измельчаем

    Срезаем с авокадо кожуру, аккуратно разрезаем авокадо на две части, вынув кость. Делаем углубление, срезам верхнюю часть мякоти. Вырезанную мякоть измельчаем

  • Шаг 3 Крошим отваренные яйца

    Крошим отваренные яйца

  • Шаг 4 Смешиваем покрошенные яйца, мякоть авокадо, креветки, измельченные листья салата, добавляем майонез и сбрызгиваем лимонным соком

    Смешиваем покрошенные яйца, мякоть авокадо, креветки, измельченные листья салата, добавляем майонез и сбрызгиваем лимонным соком

  • Шаг 5 Выкладываем салат в лодочки из авокадо

    Выкладываем салат в лодочки из авокадо

Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • Олечка :*

    Салатик понравился, на днях приготовлю! 😀

    • Natalia

      голос!!! Очень яркий салатик:)

      • Софья

        5 и голос!

        • chao

          шик) я делала в кожуре, но ваш вариант несомненно лучше))flower

          • Римма

            Как солнечно😀

            Оставить комментарий