Готовим цыплёнка табака...)
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу помыть,надрезать вдоль брюшка,развернуть,надрезала вдоль грудки,ножки в хрящах, чтобы была плоской,натереть специями для курицы,чесночком,.за 20мин.до выключения, добавила листья тимьяна.Жарить под прессом с каждой стороны по 20 мин. до готовности и образования вкусной корочки.
- Шаг 2
Подала с картошкой и овощами.45мин.и шикарный ужин готов)
- Шаг 3
Готовим цыплёнка табака...) Курицу помыть,надрезать вдоль брюшка,развернуть,надрезала вдоль грудки,ножки в хрящах, чтобы была плоской,натереть специями для курицы,чесночком,.за 20мин.до выключения, добавила листья тимьяна.Жарить под прессом с каждой стороны по 20 мин. до готовности и образования вкусной корочки.Подала с рисом и овощами.