"Конвертики с вкусняшкой"

"Конвертики с вкусняшкой"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки47г
    52.22% от дневной нормы
  • Жиры102г
    127.50% от дневной нормы
  • Углеводы266г
    88.67% от дневной нормы
  • Калории2150кКал
    89.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Баклажан, кабачок, лук репчатый мелко нарезать. Морковку натереть на мелкой терке. Чеснок измельчить. Картофель сварить. Добавить масло сливочное и немного картофельного отвара. Сделать пюре.
  • Шаг 2
    С куриного бедра снять мясо и нарезать маленькими кусочками. В кастрюльке тушим половинку луковицы мелко нарезанной. Добавляем мясо. Тушим на маленьком огне. Добавляем перец горошком, лавровый листик, соль. Тушим до готовности. Выкладываем в тарелку без сока.
  • Шаг 3
    На том соке от курицы и масле обжариваем оставшую половинку лука, добавляем баклажан, кабачок, морковку, соль, перец, кориандр, базилик, петрушку сухую. Тушим на медленном огне до готовности.
  • Шаг 4 Тесто разморозить. Нераскатывая скалкой, развернуть, разрезать на квадратики. Выкладываем картофельное пюре, овощи, курицу. Заворачиваем как манты, можно как мешочек сделать. 
Выкладываем на противень с пергаментной бумагой смазанной маслом. Смазываем конвертики яйцом. В разогретую духовку 180С на 16-17 минут. На здоровье!
    Тесто разморозить. Нераскатывая скалкой, развернуть, разрезать на квадратики. Выкладываем картофельное пюре, овощи, курицу. Заворачиваем как манты, можно как мешочек сделать. Выкладываем на противень с пергаментной бумагой смазанной маслом. Смазываем конвертики яйцом. В разогретую духовку 180С на 16-17 минут. На здоровье!
Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий